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  4. Nach einer toxischen Beziehung: Du bist nicht verrückt
Du grübelst nachts, vermisst jemanden, der dir nicht gut getan
hat, und entschuldigst dich für Dinge, für die du nichts kannst.
Das fühlt sich an, als wäre etwas mit dir nicht in Ordnung. Ist
es aber nicht.

In dieser Folge machen wir einen Selbsttest: 7 Anzeichen, die
fast jeder nach einer toxischen Beziehung zeigt. Du zählst bei
jedem Punkt mit, der auf dich zutrifft, und am Ende werten wir
gemeinsam aus. Das siebte ist das, was dich in der nächsten
Beziehung am meisten kostet.

Für jedes dieser 7 Anzeichen gibt es eine konkrete Übung. Alle
zusammen im Kurs „Auf Knopfdruck besser" – zum Aktionspreis:

https://go.doktorhermes.de/auf-knopfdruck-besser/?el=YT

Wenn du wissen willst, wo du gerade stehst und was dein nächster
Schritt ist, buch dir ein kostenloses Erstgespräch:

doktorhermes.de/erstgespraech?el=podcast

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Kurs „Auf Knopfdruck besser":
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Erstgespräch: doktorhermes.de/erstgespraech
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„Nach einer toxischen Beziehung: Du bist nicht verrückt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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