Kraft im Alltag

Project You vor 3 Wochen

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18:25

Was bringt Krafttraining eigentlich außerhalb des Gyms? In dieser
Folge sprechen wir mit Sandy, Make-up-Artist und Project You
Mitglied, darüber, wo körperliche Stärke im echten Alltag spürbar
wird. Wir sprechen über mehr Energie im Beruf, Belastbarkeit an
langen Arbeitstagen, Selbstvertrauen und die kleinen Momente, in
denen man plötzlich merkt: Dinge, die früher anstrengend waren,
fallen heute leichter. Eine persönliche Folge über Kraft, die
nicht nur im Training zählt, sondern das ganze Leben einfacher
und selbstständiger machen kann.

Folgt Sandy - https://www.instagram.com/sandy_starsich/

Folgt Project You -
https://www.instagram.com/project_you_krafttraining/