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  4. Dr. Amantha Imber on the extreme burnout that inspired 'The Energy Game'
What happens when a work and energy expert experiences extreme
burnout? For Dr. Amantha Imber, it gave her the impetus to start
researching how to gameify energy and to write her most personal
book yet. We talk through the four energy types, how to manage
your energy accounts, and the suprisingly simple, science-backed
tricks that can get you out of an energy slump.

First, Read is hosted by Charle Malycon, and this episode's guest
is Amantha Imber.

Produced by Liz Burnett. Video Production by Michael Windle and
Isabella Francis. Additional research and scripting by Lydia
Burgham. Theme song composed by Kieran Parker. Content
co-ordination by Tiana Warner. Graphic design by Olivia Mead.

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