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The "Whose Is This?" Check for a Mood That Isn't Yours

The "Whose Is This?" Check for a Mood That Isn't Yours

7 Good Minutes vor 1 Woche
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The next time someone else's bad mood lands on you, you don't have
to carry it for the rest of the day.

This episode walks through a simple three-step check for that
moment: name whose mood it actually is, ask if there's one real
thing here that's yours to do, then offer a warm line and get back
to your evening.

It takes under a minute, and it works whether it's a partner's flat
hello, a kid's silent car ride, or a short text from your
boss.

Use it the next time you feel your shoulders go up.

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Watch 7 Good Minutes on YouTube:
https://youtube.com/@7goodminutes

7 Good Minutes is presented by OCEANSCAPE and published by The
Extraordinary Network.

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„The "Whose Is This?" Check for a Mood That Isn't Yours“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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