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  4. Du verbrennst WENIGER Kalorien als du denkst & Fitnessuhren lügen?! | Hot Takes
Zeit für unsere Fitness Hot Takes

Tracken wir unsere Kalorien wirklich so genau, wie wir denken?
Bedeutet ein anstrengendes Training automatisch, dass wir viele
Kalorien verbrennen? Und wie sehr können wir uns eigentlich auf
die Kalorienanzeige unserer Fitnessuhr verlassen?

Außerdem sprechen wir darüber, ob die meisten Menschen wirklich
Supplements brauchen, wieso ein schlechter Trainingsplan manchmal
besser ist als der perfekte und was wir von den täglichen 10.000
Schritten halten.

Ein paar steile Thesen, unterschiedliche Meinungen &
definitiv Stoff zum Diskutieren

Viel Spaß bei der neuen Folge LEZZ TALK ABOUT!🫶

Hier findet ihr uns:

@fit.by.leni & @lizzi1402

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„Du verbrennst WENIGER Kalorien als du denkst & Fitnessuhren lügen?! | Hot Takes“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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