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  3. Nervenstark Podcast
  4. #126: Was Angst mit deiner Bewegung macht
Angst verändert mehr als nur dein Gefühl. Sie beeinflusst
Wahrnehmung, Aufmerksamkeit, Muskelspannung, Entscheidungsfindung
und letztlich deine Bewegung. In dieser Folge geht es darum, was
unter Druck im Nervensystem passiert – und wie Kämpfer lernen
können, auch bei hoher Aktivierung handlungsfähig zu bleiben.

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„#126: Was Angst mit deiner Bewegung macht“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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