Startseite
Podcasts
Hashimoto Sprechstunde Podcast
#14 - Was meine Wut mit meiner Hashimoto-Erkrankung zu tun hatte

#14 - Was meine Wut mit meiner Hashimoto-Erkrankung zu tun hatte

Hashimoto Sprechstunde vor 3 Wochen

0:00

23:09

Hashimoto ist weit mehr als eine Erkrankung der Schilddrüse. In
meiner Praxis zeigt sich immer wieder, dass auch emotionale
Belastungen einen großen Einfluss auf das Wohlbefinden meiner
Patientinnen haben.

In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich über ein Thema, das
in der klassischen Medizin kaum Beachtung findet: Wut.

Warum fällt es gerade vielen Frauen so schwer, Wut zuzulassen?
Was passiert, wenn wir unsere Gefühle über Jahre unterdrücken?
Und weshalb begegnet mir dieses Thema in der Begleitung von
Menschen mit Hashimoto immer wieder?

Ich erzähle dir meine eigene Geschichte – von Neurodermitis über
wiederkehrende Mandelentzündungen bis hin zu meiner
Hashimoto-Erkrankung – und warum ich heute gelernt habe, Wut
nicht mehr als Feind, sondern als wichtigen Wegweiser zu
betrachten.

Außerdem bekommst du eine einfache Übung an die Hand, mit der du
deiner eigenen Wut achtsam begegnen kannst.

Nutze die Rabattcodes und spare. So kannst du gleichzeitig meinen
Kanal unterstützen🫶

Lebenskraftpur 5% Code: TC-anneweiss5 (gültig
02.10. - 09.10.)

Sunday Natural 10 %-Neukunden-Rabatt mit dem Code: TAN65621

SmaintsFür deine erste Bestellung:

10 % Rabatt mit dem Code ⁠ANNEWEISS10⁠

Für jede weitere Bestellung:

Mit dem 5%-Code ⁠ANNEWEISS ⁠

In dieser Folge erfährst du:

warum Wut eine wichtige Grundemotion ist,

weshalb unterdrückte Gefühle den Körper belasten können,

welche Rolle Grenzen bei Hashimoto spielen,

warum emotionale Gesundheit für mich ein wichtiger Teil jeder
Therapie ist,

und wie du deine Wut besser verstehen lernst.

Kapitel

00:00 Intro

00:00 Persönliche Folge über Wut und Hashimoto

01:05 Warum Emotionen in meiner Therapie wichtig sind

01:40 Wut – eine oft unterdrückte Emotion

04:23 Woran erkennst du unterdrückte Wut?

07:30 Was Wut eigentlich ist

10:03 Meine persönliche Geschichte

13:41 Der Wendepunkt: Wut zulassen lernen

15:36 Grenzen und die Bedeutung der Schilddrüse

17:25 Warum Wut Veränderung ermöglichen kann

20:29 Eine Übung für den Umgang mit Wut

25:03 Fazit