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117. El arte de decir NO sin miedos [VIDEO]

117. El arte de decir NO sin miedos [VIDEO]

Dos Cabras Locas vor 2 Jahren

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¿A quién no le cuesta decir que NO? Esta semana en 2CL exploramos
por qué nos cuesta tanto y damos algunos tips para dejar el
miedo. Decir NO puede llegar a ser liberador y una de las mejores
formas de auto cuidado. No se lo pierdan!

0:00 Intro

1:11 Introducción a El arte de decir No

3:31 Opiniones Malle Gómez

4:31 Decimos No por miedo a las confrontaciones

8:07 Decimos No por miedo a perder una relación

15:36 Decimos No por no saber delegar

18:37 La importancia de conocer tus limites

23:09 Consejo # 1: Conoce tus limites

25:15 Consejo # 2: Piensa en ti

25:47 Acciones concretas para empezar a decir No

29:34 Conclusiones