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238. Lo peor que he hecho en mi vida

238. Lo peor que he hecho en mi vida

Dos Cabras Locas vor 1 Monat

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Hay cosas que hicimos una vez… y que todavía no sabemos
si perdonarnos.

¿Qué pasaría si tu pareja supiera absolutamente todo sobre ti?
¿Hay cosas que es mejor contar, cosas que es mejor dejar en el
pasado… o secretos que simplemente cambian la forma en que vemos
a una persona?

En este episodio nos metemos en un terreno bastante incómodo:
esas decisiones, errores y pensamientos que preferimos no
recordar demasiado. Porque una cosa es saber que hiciste
algo mal y otra muy diferente es empezar a creer que eso dice
quién eres.

Entre confesiones inesperadas, conversaciones incómodas y más de
una opinión que probablemente va a generar debate, terminamos
preguntándonos algo que quizá tú también deberías hacerte:

¿Realmente somos la peor cosa que hemos hecho?

00:00 Intro

02:01 ¿Puedes amar a alguien sabiendo que hizo cosas terribles?

03:06 ¿Qué es lo peor que has hecho de adulta?

04:33 Las confesiones de la audiencia empiezan a ponerse
interesantes.

08:21 Hay cosas del pasado que preferimos mantener en secreto.

11:14 Una decisión puede cambiar una amistad para siempre.

14:33 Cuando una historia de amor se mete donde no debería.

16:28 ¿Hasta dónde serías capaz de llegar por venganza?

20:08 ¿Por qué algunos superan sus errores y otros quedan
atrapados?

20:35 Culpa y vergüenza: no son lo mismo.

24:10 El sentimiento que puede hacerte sentir menos de lo que
eres.

24:33 ¿Tu pasado cambió la forma en que te ves?

26:29 Cuando un error termina convirtiéndose en parte de tu
identidad.

29:05 Un error no necesariamente define quién eres.

31:50 ¿Por qué nuestro cerebro no puede soltar algunas cosas?

33:05 Pensamientos intrusivos: cuando tu cabeza no se calla.

37:18 ¿Cómo salir del ciclo de la vergüenza?

37:30 Aprender a tratarnos de otra manera.

39:07 Las claves para practicar la autocompasión.

46:30 ¿Hiciste algo malo o crees que eres una mala persona?

47:42 Lo peor que has hecho no es lo que eres.

50:45 ¿Se puede perdonar cualquier pasado?

52:56 ¿Realmente hay que contárselo todo a nuestra pareja?