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236. Lo que hace que el AMOR DURE

236. Lo que hace que el AMOR DURE

Dos Cabras Locas vor 1 Monat

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Qué hace que una relación dure de verdad? ¿Es el
amor, la comunicación, la paciencia… o hay algo más detrás de las
parejas que logran permanecer juntas durante décadas?

En este episodio de Dos Cabras Locas nos metemos
de lleno en uno de los temas que más nos preguntan: el
amor y las relaciones a largo plazo. Hablamos de qué
hace que una pareja sea realmente sólida, de los errores que
pueden llevar una relación al fracaso y de si el amor realmente
está hecho para durar para siempre.

00:00 Intro

02:06 ¿El amor tiene que durar para siempre?

04:25 El test para saber cómo está tu relación

07:19 ¿Cuál es el verdadero secreto de una relación duradera?

09:27 La verdad que puede salvarte años de una relación

10:37 ¿Aguantar es realmente la clave para durar?

11:51 El amor no es magia: es una decisión

13:47 Dejar de idealizar a tu pareja

16:08 ¿Las parejas duran porque perdonan infidelidades?

20:41 El hombre que puede predecir un divorcio

21:58 Los 4 comportamientos que pueden destruir una relación

28:12 La regla 5:1 para una relación saludable

29:02 ¿Cuánto dura realmente el enamoramiento?

30:36 El contacto físico también mantiene vivo el amor

32:22 Las claves científicas para que una relación dure

34:02 Cómo criticar sin atacar a tu pareja

36:30 ¿Por qué repetimos las cosas hasta explotar?

37:14 No hay que eliminar los conflictos, hay que aprender a
manejarlos

38:24 La vulnerabilidad: lo que más cuesta mostrar

39:48 Cuando se pierde la admiración, ¿se pierde el deseo?

40:55 ¿Hay que luchar por una relación para siempre?

42:07 Lo que podemos aprender incluso antes de enamorarnos

REFERENCIAS Y FUENTES

John Gottman

Gottman, J. & Silver, N. (2012). Siete reglas de oro para
vivir en pareja. Debolsillo.

Gottman, J. & Silver, N. (2013). ¿Qué hace que el amor
perdure? Debolsillo.

Psicología y Mente (2025). Método Gottman de Terapia de Pareja.
https://psicologiaymente.com/pareja/metodo-gottman-terapia-pareja

Atlas Psicología (2025). Los 4 jinetes del apocalipsis: señales
de alarma en tu relación.
https://atlaspsicologia.com/los-4-jinetes-del-apocalipsis-senales-de-alarma-en-tu-relacion/

Helen Fisher

Fisher, H. (2004). Why We Love: The Nature and Chemistry of
Romantic Love. Henry Holt.

Fisher, H. (2006). Why we love, why we cheat. TED Talk.
https://www.ted.com/talks/helen_fisher_why_we_love_why_we_cheat

iNeurociencias (2020). Helen Fisher y la neurociencia del amor.
https://ineurociencias.org/helen-fisher-neuroscience/

Infobae (2026). A dos años de su muerte, las definiciones de
Helen Fisher sobre el amor.
https://www.infobae.com/tendencias/2026/04/02/a-dos-anos-de-su-muerte-las-definiciones-de-helen-fisher-sobre-amor-y-engano/

Sue Johnson

Johnson, S. (2008). Hold Me Tight: Seven Conversations for a
Lifetime of Love. Little, Brown and Company.

Psicólogo Integral (2025). La ciencia descubre la magia del amor.
https://psicologointegral.com/puede-la-ciencia-descifrar-magia-amor/

Arthur Aron

Aron, A. et al. (1997). The Experimental Generation of
Interpersonal Closeness. Personality and Social Psychology
Bulletin, 23(4), 363–377.

Acavir (2026). Las 36 preguntas de Arthur Aron: ciencia detrás de
conectar emocionalmente.
https://www.acavir.com/articulos/las-36-preguntas-de-arthur-aron-ciencia-detras-de-conectar-emocionalmente