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  3. CHAOS MIT PLAN Podcast
  4. #13 Digital Detox: Zwischen Handy und Leben
Digital Detox. Immer wieder ein ‚schneller’ Blick aufs
Smartphone, bewusst oder unbewusst, und dabei die echte Welt
vergessen. Was wäre wenn wir wieder bewusst die digitalen Medien
herunterfahren und Zeit im Hier und Jetzt verbringen? In Folge
#13 vom CHAOS MIT PLAN dreht sich alles um das Thema Digital
Detox.

Was ist Digital Detox? Warum ist es hilfreich für uns und wie
macht man das überhaupt?

Lasst uns ein bisschen Plan in das Digital Detox-Chaos bringen.

Quellen

Artikel Hessen Digitale Schule
https://digitale-schule.hessen.de/digitale-kompetenzen/beratungsstelle-jugend-und-medien-hessen/digital-detox

Artikel Die Techniker
https://www.tk.de/techniker/gesundheit-foerdern/digitale-gesundheit/medienkompetenz/digital-detox-tipps-2055434

Folgt @chaosmitplan.thepodcast auf Instagram oder
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Behind-The-Scenes.

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„#13 Digital Detox: Zwischen Handy und Leben“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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