Gestresst, unter Druck, angespannt. Hohe Erwartungen, im Innen
wie im Außen. Und du? Angepasst. Ausgebrannt oder gerade am
ausbrennen?
Es gibt ein Wort, dass uns durch den Alltag peitscht. Das
Stress in uns auslöst, mit all den (unangenehmen)
Symptomen, die das mit sich bringen kann.
Deshalb erfährst du in dieser Folge, wie du ganz konkret aus der
Schleife austreten kannst. Ein Mindset-Shift, der dir
dabei helfen kann, wieder Herrin/Herr der Lage zu
werden.
Du bekommst neben Theorie-Wissen auch praktische Tools an die
Hand, um für dich hier Klarheit & Freiheit
zu schaffen. Um dein Leben hoffentlich leichter,
bewusster und mit mehr Durchatmen zu gestalten.
Ich freue mich ehrlich, wenn du hier mit dabei bist und
etwas FÜR dich mitnehmen kannst, um achtsamer, bewusster
und mit mehr Leichtigkeit durch dein Leben zu gehen.
Wer ich bin:
Ich bin Steffie, Soul & Life Coach, ehemalige Medizin-
und Wissenschaftsjournalistin mit einer tiefen Vorliebe für
Psychologie. Die hier vorgestellten alltagstauglichen (Coaching-)
Tools, Tipps und Impulse sind ein spannender Mix aus Science
& Soul, hier trifft Wissenschaft auf innere Weisheit &
Spiritualität.
Let`s connect:
Wenn du dich mit mir verbinden oder in den Austausch gehen
willst, findest du mich bei Instagram unter
@steffie.soul.coaching
Wenn du möchtest:
Wenn es sich für dich stimmig anfühlt, kannst du mir auch gerne
eine Bewertung dalassen - das hilft mir, in der
Masse an (guten) Podcasts nicht unterzugehen, sondern mehr
Menschen zu erreichen, die auch wieder mehr bei sich ankommen
möchten. Denn ja, das ist Teil meiner großen
Vision von einer besseren, liebevolleren Welt:
Healed people heal people.
Home of Energy-Community:
Wenn du Lust hast, Teil meiner Community zu werden, einen Raum
zu haben, wo du 1 bis 2 Mal die Woche Impulse erhältst, ein Ort,
wo du selbst etwas mit reingeben kannst - wenn du möchtest. Oder
für dich einfach das mitnimmst, was DIR gut tut. Alles kann -
nichts muss. Hier geht es einfach um gute Energie.
Danke, dass du da bist.
Voller Verbundenheit,
Steffie
Disclaimer: Mein Podcast Cosy Connected dient deinem inneren
Wachstum und deiner persönlichen Weiterentwicklung. Ich hoffe,
mehr Bewusstsein und Achtsamkeit für Themen zu schaffen, die uns
bewegen. Der Podcast ersetzt keine Therapie, medizinische oder
psychologische Beratung.
Um was geht es bei Cosy
Connected:
Es geht vor allem darum, wieder in Kontakt mit sich zu
kommen, und zwar auf den verschiedenen Ebenen, die in
und um uns existieren. Eine Verbindung zwischen Körper, Geist und
Seele herzustellen. Für mehr Gleichgewicht. Für mehr
Leichtigkeit. Und auch für mehr Klarheit.
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