Folge #16: Lerne die Biologie des Mangels kennen: Die
Wissenschaft dahinter & wie du dein Leben auf Fülle,
Leichtigkeit und Freude ausrichtest
Kennst du das Gefühl, dass es gefühlt nie „genug“ ist? Zu wenig
Zeit, zu wenig Geld, zu wenig Anerkennung oder Energie?
Wenn wir uns im Mangelmodus verlieren, fühlt sich das Leben
schwer an – und das Verrückte ist: Je mehr wir auf das starren,
was fehlt, desto mehr Mangel scheinen wir anzuziehen.
Wenn du dich fragst, warum dich diese negativen Gedankenschleifen
so oft im Griff haben und wie du da rauskommen ist diese Folge
für dich.
In dieser Episode nutzen wir die Psychologie und wirksame
Coaching-Tools, um deinen Fokus komplett neu auszurichten –
fundiert und alltagsnah.
In Folge #16 lernst du:
Die Wissenschaft hinter den Mangelgedanken:
Warum unser Gehirn evolutionär auf das Negative programmiert
ist (Negativity Bias) und warum du nicht „falsch“ bist, wenn
du im Mangel feststeckst.
Das biologische Gesetz der Anziehung: Wie
das ein "Filter" in deinem Kopf wirkt und warum du die Fülle
deshalb einfach übersiehst, je nach Filter-Einstellung.
Der 3-Schritte-Switch: Konkrete Werkzeuge,
mit denen du Fülle im Alltag wieder spürbar machst.
Diese Episode ist für alle, die bereit sind, den Blick
bewusst auf Wachstum und Fülle auszurichten.
Frage an dich: Welche Ausrichtung wählst du ab
jetzt? Welche Intention darf dich nun begleiten? Schreib es mir
unbedingt in die Kommentare – ich freue mich riesig auf unseren
Austausch!
Teile diese Folge: Kennst du diese Menschen in
deinem Umfeld, bei dem das Glas gefühlt immer halbleer ist?
Schicke ihnen diese Episode als liebevollen Impuls, um den Blick
wieder zu heben und die Perspektive zu wechseln (denn das hat
auch einen postiven Einfluss auf dich).
Danke, dass DU da bist.
Liebe Grüße, voller Verbundenheit,Deine Steffie
Wer ich bin:Ich bin Steffie, Soul
& Life Coach, ehemalige Medizin- und
Wissenschaftsjournalistin mit einer tiefen Vorliebe für
Psychologie. Die hier vorgestellten alltagstauglichen (Coaching-)
Tools, Tipps und Impulse sind ein spannender Mix aus Science
& Soul, hier trifft Wissenschaft auf innere
Weisheit & Spiritualität.
Unterstützung:Dir gefällt der Podcast? Dann lass
mir unglaublich gerne eine Bewertung auf dieser Plattform hier.
Das ist der schönste Weg, mein Wirken und meine Vision von einer
verbundeneren, liebevolleren Welt zu unterstützen. Damit mehr
Menschen erreicht werden , die auch wieder mehr bei sich ankommen
möchten. Denn: Healed people heal people.
Let`s connect:Wenn du dich mit mir verbinden
oder in den Austausch gehen willst, findest du mich bei
Instagram unter
@steffie.soul.coaching
Disclaimer: Mein Podcast Cosy Connected dient
deinem inneren Wachstum und deiner persönlichen
Weiterentwicklung. Ich hoffe, mehr Bewusstsein und Achtsamkeit
für Themen zu schaffen, die uns bewegen. Der Podcast ersetzt
keine Therapie, medizinische oder psychologische Beratung.
Um was geht es bei Cosy Connected - Der
Entwicklungs-Podcast:Es geht vor allem darum, wieder in
Kontakt mit sich zu kommen, und zwar auf den verschiedenen
Ebenen, die in und um uns existieren. Eine Verbindung zwischen
Körper, Geist und Seele herzustellen. Für mehr Bewusstsein. Mehr
Leichtigkeit. Mehr Klarheit & Lebensfreude.
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