"Symptome" des persönlichen Wachstums:
Erschöpft, gereizt und traurig statt erleuchtet? Du hast
dich auf den Weg deiner Weiterentwicklung gemacht - und plötzlich
fühlst du dich so zerbrechlich wie ein rohes Ei. Vielleicht auch
ein bisschen verloren zwischen dem alten und dem neuen Leben. Das
kann sich erstmal nach Krise statt Erleichterung anfühlen. Warum
das dazugehören kann:
Jetzt wird`s persönlich: Ich erzähle in dieser Folge von dem
Moment, der alles verändert hat: in einem Klinikbett, unfähig
Arme und Beine zu bewegen - obwohl ich durch mein
Psychologiestudium, 15 Jahre Medizinjournalismus und unzählige
Ausbildungen theoretisch alles über Persönlichkeitsentwicklung
wusste. Und vor allem über die Zusammenhänge Körper-Geist-Seele.
Aber es war die eine Frage einer Ärztin, die mich neu
ausgerichtet hat in der Krise.
Was du in Folge #23 lernst:
Warum du mehr auf Reize reagierst
Warum Erschöpfung, Wut, Traurigkeit und ständiges
Hinterfragen ganz normale Begleiterscheinungen deiner Entwicklung
sind — kein Rückschritt
Warum dein Nervensystem gerade richtig reagiert, auch wenn es
sich falsch anfühlt
Wie du erkennst, dass dieser "Sturm" der Übergang zu etwas
Neuem ist — nicht das Ende
Frage an dich
Welches dieser Anzeichen kennst du gerade am meisten —
Erschöpfung, Reizüberflutung, Wut, Traurigkeit oder das ständige
Hinterfragen? Schreib's mir so gerne in die Kommentare!
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Kennst du jemanden, der/die sich gerade wie ein Mentos-Vulkan (if
you know you know nach der Folge) fühlt? Schick der Person diese
Folge unbedingt weiter, niemand sollte sich damit allein fühlen.
Danke, dass DU Teil dieser wundervollen Community bist.
Voller Verbundenheit,
Deine Steffie
Let's connect:
Wenn du dich mit mir verbinden oder in den Austausch gehen
willst, findest du mich auf Instagram unter @steffieschweigert
Wer ich bin:
Ich bin Steffie Schweigert, Coach & ganzheitliche Mentorin,
ehemalige Medizin- und Wissenschaftsjournalistin mit einer tiefen
Vorliebe für Psychologie. Die hier vorgestellten
alltagstauglichen Coaching-Tools, Tipps und Impulse sind ein
spannender Mix aus Science & Soul — hier trifft Wissenschaft
auf innere Weisheit & Spiritualität.
Unterstützung:
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Bewertung auf dieser Plattform. Das ist der schönste Weg, mein
Wirken und meine Vision von einer verbundeneren, liebevolleren
Welt zu unterstützen — damit mehr Menschen erreicht werden, die
wieder mehr bei sich ankommen möchten. Denn: Healed people heal
people.
Disclaimer:
Mein Podcast Cosy Connected dient deinem inneren Wachstum und
deiner persönlichen Weiterentwicklung. Ich möchte mehr
Bewusstsein und Achtsamkeit für Themen schaffen, die uns bewegen.
Der Podcast ersetzt keine Therapie, medizinische oder
psychologische Beratung.
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