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  4. Traumreise und Einschlaf-Meditation: Lasse den Stress los und verbinde dich mit deinem Licht & der inneren, tiefen Ruhe in dir
Deine Mediation und Traumreise zum Einschlafen, damit
dein Körper, Geist und Nervensystem jetzt in die Ruhe und
Entspannung finden kann. Dabei darfst du heute deinem inneren
Licht begegnen. Ich begleite dich ganz bewusst mit einer
visuellen Traumreise, damit dein Verstand und die Sorgen mal
bewusst loslassen können. All der Stress, die Anspannung und
innere Unruhe dürfen jetzt für den Moment losgelassen
werden.

Diese Einschlaf-Meditation ist auch perfekt für deine
Mittagsruhe, um dich zu erholen.

Du darfst hier einfach ankommen, sein und dich in deinen heiligen
Schlaf begleiten lassen.

Kostenlose Masterclass: Anfang September lade ich dich zu
einem Live rund um Körper, Geist und Seele ein. Das Einzige, was
du dafür tun darfst, ist dich für meinen Slow-Letter anzumelden.
Darüber schicke ich dir den Zugangslink. ⁠Hier
gehts zur Anmeldung ⁠

Voller Verbundenheit,

Deine Steffie

Let's connect:

Wenn du dich mit mir verbinden oder in den Austausch gehen
willst, findest du mich auf Instagram unter ⁠@steffieschweigert⁠

Und wenn du spürst, dass du gerade an einem Punkt stehst, an dem
du alleine nicht weiterkommst, dann melde dich jederzeit
⁠⁠www.steffie-schweigert.de⁠⁠

Wer ich bin:

Ich bin Steffie Schweigert, Coach & ganzheitliche Mentorin,
ehemalige Medizin- und Wissenschaftsjournalistin mit einer tiefen
Vorliebe für Psychologie. Die hier vorgestellten
alltagstauglichen Coaching-Tools, Tipps und Impulse sind ein
spannender Mix aus Science & Soul — hier trifft ganzheitliche
Wissenschaft auf innere Weisheit & Spiritualität.

Unterstützung:

Dir gefällt der Podcast? Dann lass mir unglaublich gerne eine
Bewertung auf dieser Plattform. Das ist der schönste Weg, mein
Wirken und meine Vision von einer verbundeneren, liebevolleren
Welt zu unterstützen - damit mehr Menschen erreicht werden, die
wieder mehr bei sich ankommen möchten. Denn: Healed people heal
people.

Disclaimer:

Mein Podcast Cosy Connected dient zu Informations- und
Bildungszwecken. Er beschäftigt sich mit innerem Wachstum und
persönlicher Weiterentwicklung. Ich möchte mehr Bewusstsein und
Achtsamkeit für Themen schaffen, die uns bewegen. Der Podcast
ersetzt keine Therapie, medizinische oder psychologische
Beratung. Bei dringenden medizinischen oder psychischen Themen
wende dich bitte an eine Fachperson.

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„Traumreise und Einschlaf-Meditation: Lasse den Stress los und verbinde dich mit deinem Licht & der inneren, tiefen Ruhe in dir“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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