podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. BOSSINNEN OHNE FILTER Podcast
  4. #24 „Wir sind wieder da – und einiges hat sich verändert“
In dieser Episode sprechen Mareike Eckhardt und Lisa über ihre
persönlichen Erfahrungen mit Stress, Selbstreflexion und die
Bedeutung von Pausen im Alltag.

Sie teilen praktische Tipps, wie man sich selbst besser
kennenlernt und gesunde Grenzen setzt.

Stressmanagement, Selbstreflexion, Pausen, persönliche
Entwicklung, Work-Life-Balance

key topics:

Die Bedeutung von Pausen im Alltag

Selbstreflexion und Körperwahrnehmung

Stressbewältigung durch Struktur und Planung

Die Rolle von Sport und Bewegung für das Wohlbefinden

Persönliche Entwicklung durch Mentoring und Coaching

ZUM NACHDENKEN :

"Ich brauche diese Pausen, um wirklich aufzutanken."

"Sport ist der krasseste Ausgleich überhaupt."

"Nur wenn ich was geleistet habe, darf ich mir auch was gönnen."

Websites

www.mareike-eckhardt.de 

www.meyer-einfachschoen.de

www.hairart-lisa.de

https://www.she-boss.academy

Instagram

@mareike.eckhardt

@meyereinfachschoen

@hairart.lisa

@lisa.futterer

@bossinnen.ohnefilter

Weitere Episoden

#25 „Friseurbranche in der Krise – oder endlich im Umbruch?“

#25 „Friseurbranche in der Krise – oder endlich im Umbruch?“

34 Minuten
vor 1 Tag
#23 Halbzeit 2026 – unser ehrliches Fazit vor der Sommerpause

#23 Halbzeit 2026 – unser ehrliches Fazit vor der Sommerpause

45 Minuten
vor 2 Monaten
# 22 Weg vom Stuhl – rein ins Unternehmertum

# 22 Weg vom Stuhl – rein ins Unternehmertum

39 Minuten
vor 2 Monaten
#21 Spezialisierung ohne Schubladen – wofür dein Salon wirklich stehen sollte

#21 Spezialisierung ohne Schubladen – wofür dein Salon wirklich stehen sollte

41 Minuten
vor 3 Monaten
#20 Selbstorganisation – zwischen To-do-Listen, Chaos und Selbstmanagement

#20 Selbstorganisation – zwischen To-do-Listen, Chaos und Selbstmanagement

51 Minuten
vor 3 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#24 „Wir sind wieder da – und einiges hat sich verändert““

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz