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Why You Feel Guilty When You Put Yourself First

Why You Feel Guilty When You Put Yourself First

7 Good Minutes vor 1 Woche
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You finally get a quiet half hour. Instead of using it, you go over
everything you should be doing until the time is gone. Or you take
the time, but it feels borrowed the whole way through, and you
quietly pay it back afterward.

This episode looks at where that guilt comes from and why it
doesn't ease up no matter how much you already give. It also covers
what researchers found when they followed working parents day by
day, including what personal time does for you and the people at
home.

The guilt is real. It just isn't measuring what you think it
is.

Follow 7 Good Minutes for new episodes every day.

Watch 7 Good Minutes on YouTube:
https://youtube.com/@7goodminutes

7 Good Minutes is presented by OCEANSCAPE and published by The
Extraordinary Network.

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„Why You Feel Guilty When You Put Yourself First“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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