Startseite
Podcasts
følelsen. Podcast
følelsen af stritører og arme-issues

følelsen af stritører og arme-issues

følelsen. vor 1 Jahr

0:00

17:08

Kender du følelsen af at binde dit værd op på, hvordan du ser ud?

I det her afsnit taler jeg om kropsligt selvværd. Fra stritører
og hår på armene til metaforen om, at jeg ser mit selvværd som et
immunforsvar. Jeg fortæller om, hvordan mit selvværd i mange år
har været skrøbeligere end en sæbeboble – men også om, hvordan
jeg i dag ved, at det kan trænes og styrkes over tid.

Jeg deler, hvordan jeg øver mig i at forbedre mit selvværd, hvad
jeg har lært undervejs, og hvordan små forandringer i måden, jeg
ser mig selv på, har haft en stor betydning for mig.

Tak fordi du lytter med

/ Anne

@foelelsen