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Älterwerden: zwischen Fältchen, Gelassenheit & Zukunftsfragen

Älterwerden: zwischen Fältchen, Gelassenheit & Zukunftsfragen

Female Focus vor 4 Wochen

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47:48

Älterwerden. Ein Thema, über das wir alle irgendwann stolpern,
aber selten ehrlich darüber sprechen.

In dieser Folge geht es um die Frage, was sich mit den Jahren
tatsächlich verändert. Um den Druck, jung aussehen zu müssen. Um
den Moment, in dem andere Dinge wichtiger werden als Falten,
Alter oder die Frage, wie man auf andere wirkt.

Wir sprechen darüber, warum wir heute vieles entspannter sehen,
schneller Nein sagen und uns weniger erklären möchten. Warum wir
nicht mehr unbedingt jünger aussehen wollen, sondern vor allem
gesund, beweglich, selbstständig und mitten im Leben
bleiben möchten.

Aber Älterwerden hat auch seine schwierigen Seiten: die eigenen
Eltern werden älter, Kinder werden erwachsen und plötzlich
verändert sich die eigene Rolle. Dazu kommen gesellschaftliche
Erwartungen an Frauen, Kinder, Karriere, Aussehen und den
„richtigen Zeitpunkt“ im Leben.

Und dann ist da noch eine Sache, die uns besonders wichtig ist:
Bewegung. Naja, natürlich auch Ernährung,
Erholung und gute Gedanken.

Aber nicht, um mit 60 noch aussehen zu müssen wie 30, eher weil
wir auch später noch Sport machen, unseren Körper benutzen und
möglichst lange das tun wollen, was uns Freude macht.

Es geht also nicht darum, das Alter schönzureden. Es geht darum,
hinzuschauen:

Wovor habe ich eigentlich Angst? Was möchte ich mir
bewahren? Und wofür möchte ich irgendwann gerne alt
sein?

Eine persönliche, ehrliche und manchmal auch ziemlich lustige
Folge über das Älterwerden, Frauen, Erwartungen, Freiheit,
Körper, Familie und die Frage, wie wir unser Leben mit
zunehmendem Alter eigentlich leben wollen.