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Stefanie Stahl: Können wir uns selbst wirklich ändern?

Stefanie Stahl: Können wir uns selbst wirklich ändern?

freundin – der Podcast vor 1 Monat

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54:44

Sie ist die berühmteste Psychologin Deutschlands – ein Gespräch mit
Stefanie Stahl ist daher auch immer ein bisschen eine
Therapiesitzung. In dieser Folge mit Stefanie Stahl gehen Anke und
Mateja der großen Frage auf den Grund: Können wir uns selbst
wirklich verändern? Können wir Muster loswerden, die uns seit
Jahren begleiten? Können wir lernen, anders mit Konflikten, Ängsten
und Beziehungen umzugehen? Oder bleiben wir am Ende doch immer die,
die wir schon waren? Stefanie Stahl sagt, Ja, wir können uns
verändern. Aber dafür reicht es nicht, nur zu verstehen, woher
unsere Muster kommen. Wir müssen erkennen, warum wir an ihnen
festhalten – und lernen, wie wir an den entscheidenden Stellen
anders handeln können. Wir sprechen darüber, wie es gelingt,
Vertrautes loszulassen. Und kommen zu der wichtigen Erkenntnis: Wir
müssen nicht erst angstfrei, selbstbewusst oder vollkommen mit uns
im Reinen sein, um anders zu handeln. Und weil man mit Stefanie
Stahl nicht über psychologische Muster sprechen kann, ohne
irgendwann bei den eigenen zu landen, wird es zwischendurch auch
ziemlich persönlich. Eine Folge über die Macht unserer
Vergangenheit und den Weg zu echter Veränderung. Hört rein – und
schreibt uns gerne, wie es euch mit dem Thema geht - wir freuen uns
sehr über euer Feedback! Mehr von uns auf: Instagram:
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