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  3. Iss klüger, nicht weniger - Gesund Abnehmen ohne Hunger Podcast
  4. Heißhunger direkt nach dem Essen? Das kannst du tun
Du hast gerade richtig gegessen – und trotzdem zieht es dich schon
wieder zum Kühlschrank? Das hat weniger mit Hunger zu tun, als du
vielleicht denkst. Wir erklären, was dabei wirklich in deinem
Gehirn passiert – und warum die üblichen "Reiß dich einfach
zusammen"-Tipps hier ins Leere laufen. Außerdem: was tatsächlich
hilft, wenn der Süßhunger nach dem Essen zuschlägt.

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„Heißhunger direkt nach dem Essen? Das kannst du tun“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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