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  4. Experta en Neurociencia: Domina tu Cerebro, Vence la Ansiedad y Sé tu Mejor Versión (Sara Teller)
¿Y si el problema no es tu fuerza de voluntad sino cómo está
programado tu cerebro? En este episodio, Sara Teller
(neurocientífica) nos explica por qué la mayoría de personas
viven atrapadas en patrones mentales que les generan ansiedad,
les impiden ser felices y les alejan de su mejor versión, y cómo
la neurociencia demuestra que ese cerebro se puede
cambiar.Hablamos de neuroplasticidad, dopamina, gestión del
estrés, sueño, meditación, toma de decisiones y hábitos — todo lo
que tu cerebro necesita para dejar de sabotearte y empezar a
trabajar a tu favor. LIBROS DE SARA TELLERLos 7 neuropoderes de
la gente feliz — https://link.amazon/B0guZRVx1 SIGUE A SARA
TELLERInstagram: https://www.instagram.com/sara__teller/️ SOBRE
"LO QUE NO SE VE"Este podcast nace para dar voz a esas realidades
que el sistema intenta ocultar o simplificar. Si alguna vez te
has sentido fuera de lugar, este es tu sitio.No olvides
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„Experta en Neurociencia: Domina tu Cerebro, Vence la Ansiedad y Sé tu Mejor Versión (Sara Teller)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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