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  4. #9 Wie du endlich Grenzen für dich setzt und Nein sagen kannst! (Schritt-für-Schritt-Anleitung)
Ertappst du dich auch manchmal dabei, wenn du “Ja” sagst und im
selben Moment eigentlich ganz genau spürst, dass du innerlich in
Wahrheit etwas ganz anderes möchtest?

Das wird sich spätestens nach dieser Folge ändern!

In dieser Podcast-Episode sprechen wir darüber, weshalb es dir
aktuell noch so schwer fällt, Grenzen zu setzen und für dich und
deine Bedürfnisse einzustehen.

Du erkennst, welche Ängste, Prägungen und negative Glaubenssätze
wirklich dahinter stecken und wie sie ganz unterbewusst dafür
sorgen, dass du dich in Beziehungen immer wieder selbst
verlierst.

Du erfährst außerdem, warum Grenzen setzen nichts mit Egoismus zu
tun hat und wie du Schritt für Schritt gesunde Grenzen in dein
Leben und Alltag integrieren kannst.

Denk immer daran: Jedes (unehrliche) JA zu anderen, ist ein NEIN
zu dir selbst.

An dieser Stelle: Viel Spaß und viele Erkenntnisse mit dieser
Folge!

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Unser kostenloser 5-Schritte-Guide hilft dir dabei, direkt in die
Umsetzung zu gehen und endlich Grenzen für dich selbst und dein
eigenes Leben zu setzen.

Hier kannst du ihn dir kostenlos herunterladen:

Zum 5-Schritte-Guide

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„#9 Wie du endlich Grenzen für dich setzt und Nein sagen kannst! (Schritt-für-Schritt-Anleitung)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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