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  4. #17 Deine Gedanken halten dich an ihm fest - und du merkst es nicht
Du denkst, du kommst nicht von ihm los… aber in Wahrheit sind es
deine Gedanken, die dich festhalten.

Vielleicht kennst du das: Du nimmst dir vor, loszulassen und im
nächsten Moment kreisen deine Gedanken wieder nur um ihn.

Du analysierst Gespräche, hoffst auf eine Nachricht, verlierst
dich in „Warum???“ Und egal, was du versuchst – dein Kopf fängt
immer wieder von vorne an.

Das Problem ist nicht er. Das Problem ist das, was in
deinem Kopf passiert.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum deine Gedanken deine
Realität formen und wie genau sie dich unbewusst in der
Verbindung zu ihm festhalten.

Du erfährst außerdem:

Warum du immer wieder an ihn denken musst - obwohl du es
eigentlich nicht willst

Wieso dein Kopf dich zurückzieht, obwohl du loslassen willst

Wie Gedanken dein Gefühl und dein Verhalten steuern

Und was du konkret tun kannst, um aus diesem Kreislauf
auszusteigen

Diese Folge wird dir helfen zu verstehen, warum du dich fühlst,
wie du dich fühlst - und was der erste Schritt raus daraus ist.

Viel Spaß und viele Erkenntnisse mit dieser Episode!

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„#17 Deine Gedanken halten dich an ihm fest - und du merkst es nicht“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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