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Meditation der Woche Podcast
Gedankenkarussell stoppen und tief einschlafen

Gedankenkarussell stoppen und tief einschlafen

Meditation der Woche vor 4 Monaten

Diese Meditation hilft dir, einzuschlafen und dein Gedankenkarussell zu stoppen

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Mit Almara kannst du dir individuelle Meditationen,
Schlafmeditationen und geführte Visualisierungen für deine
persönlichen Themen erstellen lassen – in wenigen Minuten und per
KI generiert. Du wählst einfach: • dein Thema • die Dauer • die
Stimme • das Format Almara erstellt daraus eine geführte
Audio-Session speziell für dich. Die erste Meditation in der App
ist kostenlos. In diesem Podcast bekommst du jede Woche neue
Meditationen, damit du einen Eindruck bekommst, wie sich
KI-gestützte, personalisierte Meditationen anhören können. Themen
auf diesem Kanal: • besser einschlafen • Stress reduzieren • innere
Ruhe finden • Fokus & Motivation stärken • Gewohnheiten
verändern • Selbstvertrauen aufbauen Wenn dir die Meditationen
gefallen, kannst du mit Almara eigene Sessions für genau deine
aktuelle Situation erstellen. Neue Meditationen jede Woche.