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  4. Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen - Perfektionismus, innere Unruhe, Bewertungsangst – was die tiefere Ursache sein kann | GOLDSTÜCK 52
Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen - Perfektionismus, innere Unruhe, Bewertungsangst – was die tiefere Ursache sein kann | GOLDSTÜCK 52

Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen - Perfektionismus, innere Unruhe, Bewertungsangst – was die tiefere Ursache sein kann | GOLDSTÜCK 52

Podlist - She Speaks vor 6 Tagen
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Was, wenn das, was Du für Deine persönliche Eigenheit
hältst, in Wahrheit eine alte Überlebensstrategie ist?

Dein Perfektionismus, Deine Angst vor Bewertung, diese
ständige innere Unruhe, Dein feines Radar für die Stimmung
anderer oder der Drang, es allen recht machen zu müssen – all das
kann eine Geschichte erzählen, die viel früher begonnen
hat.

Bindungs- und Entwicklungstrauma zeigt sich nämlich nicht immer
dort, wo wir es vermuten. Manchmal versteckt es sich hinter
Eigenschaften, die wir längst für einen Teil unserer
Persönlichkeit halten – und für die wir vielleicht sogar
Anerkennung bekommen.

In diesem Goldstück schauen wir auf einige dieser weniger
offensichtlichen Spuren früher Bindungs- und
Beziehungserfahrungen. Du erfährst, warum ein Nervensystem, das
früh wenig Sicherheit und Co-Regulation erlebt hat, auch Jahre
später noch auf der Hut sein kann – und welche Strategien wir
entwickeln, um mit dieser inneren Unsicherheit umzugehen.

Vielleicht erkennst Du Dich beim Hören an einer Stelle wieder, an
der Du bisher dachtest: „So bin ich eben.“ Und
vielleicht verändert sich etwas, wenn Du beginnst zu verstehen,
warum Du so geworden bist – und was Du heute brauchst, um Dich
sicherer zu fühlen.

Hier hörst Du die vollständige Episode:
https://pod.link/1102340111/episode/NjdjYjNlZWE1NTEwMWQ5NjQ0ZDUyMDhi?view=apps&sort=popularity

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