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#005 | Angehörig und einsam?

#005 | Angehörig und einsam?

Angehörigsein vor 2 Tagen

Was hilft, wenn Angehörigsein einsam macht?

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36:29

Podcast

Angehörigsein

5 Episoden

Perspektiven für Angehörige und Freund:innen von Menschen mit psychischen Erkrankungen

Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Psychisch erkrankte Menschen und ihre
Angehörigen fühlen sich öfter einsam – und
Einsamkeit wirkt sich gleichzeitig negativ auf die psychische
Gesundheit aus. Über diese Wechselwirkung und was dagegen helfen
kann, sprechen wir in dieser Folge mit der Psychiaterin und
Psychotherapeutin Dr. Karin Gutiérrez-Lobos,
Initiatorin der Plattform gegen
Einsamkeit.

Was bedeutet Einsamkeit und wie viele Menschen fühlen sich
dauerhaft einsam?

Welche Zusammenhänge zwischen psychischer Erkrankung,
Angehörigsein und Einsamkeit gibt es?

Was kann jeder und jede von uns gegen Einsamkeit tun?

Diese Folge wurde im Rahmen des Yellow September
aufgenommen, dem weltweite Aktionsmonat für psychische Gesundheit
und Suizidprävention, der im Jahr 2026 den Schwerpunkt auf das
Thema Einsamkeit legt.

Timestamps:
00:00 Begrüßung und Vorstellung
der Expertin Dr. Karin Gutiérrez-Robos

02:30 Was versteht man unter Einsamkeit?

04:43 Wie viele Menschen in Österreich sind von Einsamkeit
betroffen?

06:45 Warum ist es wichtig, über Einsamkeit zu sprechen?

09:12 Inwiefern betrifft Einsamkeit psychisch erkrankte Menschen
und ihre Angehörigen?

11:42 Stigmatisierung von psychischen Erkrankungen und von
Einsamkeit

14:07 Angehörige ersetzen soziale Beziehungen

14:42 Was hilft gegen Einsamkeit?

18:46 Was macht die Plattform gegen Einsamkeit?

21:24 Warum man sich nicht schämen muss, sich einsam zu
fühlen

24:00 Mit Eigeninitiative gegen Einsamkeit

25:36 Einsamkeit in Betreuungseinrichtungen

27:25 Was kann jeder und jede von uns gegen Einsamkeit tun?

34:14 Tipps gegen Einsamkeit für Angehörige von Menschen mit
psychischen Erkrankungen

Selbsthilfegruppen von HPE:
Burgenland:
https://www.hpe.at/de/bundeslaender/burgenland/selbsthilfe-gruppen/

Kärnten:
https://www.hpe.at/de/bundeslaender/kaernten/selbsthilfe-gruppen/

Niederösterreich:
https://www.hpe.at/de/bundeslaender/niederoesterreich/selbsthilfe-gruppen/

Oberösterreich:
https://www.hpe.at/de/bundeslaender/oberoesterreich/selbsthilfe-gruppen/

Salzburg:
https://www.hpe.at/de/bundeslaender/salzburg/selbsthilfe-gruppen/

Steiermark:
https://www.hpe.at/de/bundeslaender/steiermark/selbsthilfe-gruppen/

Tirol:
https://www.hpe.at/de/bundeslaender/tirol/selbsthilfe-gruppen/

Vorarlberg:
https://www.hpe.at/de/bundeslaender/vorarlberg/selbsthilfe-gruppen/

Wien: https://www.hpe.at/de/bundeslaender/wien/selbsthilfe/

Das Offene Ohr – der Telefondienst von Angehörigen für
Angehörige (HPE):
Jeden Mittwoch und Sonntag von 18
bis 20 Uhr unter 0699 / 105 49 830

https://www.hpe.at/de/bundeslaender/wien/offenes-ohr/

Plattform gegen
Einsamkeit
https://plattform-gegen-einsamkeit.at/