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Vielleicht brauche ich gerade einfach weniger.

Weniger leisten. Weniger planen. Weniger produzieren. Weniger das
Gefühl haben, ständig das nächste Ding anschieben zu müssen.

Ich merke gerade sehr deutlich, dass mein Körper Ruhe braucht.
Die Tage werden kürzer, meine Energie verändert sich – und sofort
meldet sich dieser Gedanke: Was ist eigentlich los mit mir?

Aber was, wenn gar nichts falsch ist?

Was, wenn wir nicht immer mehr Motivation, Disziplin oder einen
neuen Plan brauchen? Was, wenn wir manchmal einfach müde sind vom
ständigen Funktionieren?

In dieser Folge spreche ich ganz persönlich darüber, wie es mir
gerade geht, warum es uns oft so schwerfällt, Ruhe wirklich
zuzulassen, und weshalb selbst Selbstfürsorge schnell wieder zu
einer neuen Aufgabe werden kann.

Vielleicht fehlt dir gerade nicht die Motivation.

Vielleicht brauchst du einfach eine Pause.

Mach’s dir bequem.

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„Vielleicht bin ich gar nicht unmotiviert.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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