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Sitzplatz mit Aussicht – Gespräche über Alltag, Körper und Kopf Podcast
Angst kommt auch ohne Einladung

Angst kommt auch ohne Einladung

Sitzplatz mit Aussicht – Gespräche über Alltag, Körper und Kopf vor 1 Tag

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27:56

Wir starten wie immer auch heute mit Dominiks Geschichten aus
seinem Alltag. Mit Schmankerln, die garantiert für Lacher sorgen.

Danach erzählt Jenny. Über Angststörungen und Panikattacken, die
ihren Alltag lange fest im Griff hatten. Nicht um Mitleid zu
bekommen, sondern weil es viele kennen und weil noch immer zu
selten offen darüber geredet wird.

Was geholfen hat?

Therapie, aber auch viel anderes.

Weil man damit nicht allein ist. Und weil das manchmal das
Wichtigste ist was jemand hören kann. ️

Wenn du selbst gerade in einer schwierigen Phase steckst oder
jemanden kennst dem es nicht gut geht, hol dir Unterstützung. Du
musst das nicht alleine tragen.

Telefonseelsorge Österreich: 142 (kostenlos, 24h)

Psychosozialer Notfalldienst Wien: +43 1 31330

Beratungsstelle Rat auf Draht (auch für Erwachsene): 147