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#146 Dein Mindset verändern: Diese 3 Dinge kannst Du beeinflussen

#146 Dein Mindset verändern: Diese 3 Dinge kannst Du beeinflussen

GrenzenLoosli vor 1 Woche

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23:09

Ein starkes Mindset entsteht nicht einfach dadurch, dass wir
positiv denken. Es entsteht dadurch, wie wir auf unser
Leben schauen, was wir täglich tun – und was wir bereit sind
loszulassen.

In dieser Episode spreche ich über drei Dinge, die Du tatsächlich
beeinflussen kannst:

Perspektive wechseln: Welche Gedanken und
Sichtweisen bringen Dich weiter? Und was passiert, wenn Du
bewusst versuchst, die Perspektive eines anderen Menschen
einzunehmen?

Routinen aufbauen: Dein Gehirn wird durch
Wiederholung geprägt. Deshalb geht es nicht darum, 100 neue
Gewohnheiten in Dein Leben zu integrieren, sondern wenige,
einfache Routinen konsequent umzusetzen – mental, körperlich und
auch beim Konsum von Informationen.

️ Loslassen: Alte Gedanken, Denkmuster,
Beziehungen oder Dinge können uns festhalten. Doch wo etwas
losgelassen wird, entsteht auch wieder Raum für Neues.

Zum Schluss gibt es eine konkrete
Wochenchallenge: Baue eine einzige Routine auf –
reflektiere jeden Abend Deinen Tag. Was ist gut gelaufen? Was
hast Du gelernt? Und was möchtest Du morgen anders machen?

Vielleicht brauchst Du für Dein nächstes Mindset-Level also gar
nicht mehr. Vielleicht brauchst Du manchmal einfach eine
andere Perspektive, eine bessere Routine und den Mut, etwas
loszulassen.

Lass uns verbinden:

Instagram: ⁠⁠@grenzenloosli⁠⁠

Schreib mir gerne dein Feedback an: ⁠grenzenloosli@gmail.com⁠

Infos zu meinem Coaching-Angebot auf meiner Webseite:
www.larsloosli.com

00:07 Mindset: drei Hebel

01:42 Reflexion letzte Wochenchallenge - Woran hängst du etwas
weniger?

04:18 Perspektiven wechseln

09:35 Routinen für mehr Fokus

19:01 Loslassen schafft Raum

21:23 Wochenchallenge: Abendreflexion

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