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  4. Wie ich mein Nervensystem aus der Starre geholt habe
Ständig unter Strom, aber der Körper kommt einfach nicht zur Ruhe?
Viele versuchen bei chronischem Stress oder Erschöpfung
reflexartig, sich durch ‚pure Ruhe‘ zu regulieren – doch genau hier
liegt oft ein gewaltiger Trugschluss. In diesem ersten Teil tauchen
wir tief in die Funktionsweise unseres autonomen Nervensystems ein.
Erfahre, warum der Körper bei langanhaltendem Stress oft in einem
unscheinbaren Mischzustand feststeckt und warum echtes Verstehen
bei der Biologie ansetzen muss. Hör rein und entdecke, wie dein
Nervensystem wirklich tickt

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„Wie ich mein Nervensystem aus der Starre geholt habe“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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