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BlackBox - Psychologie der Extreme Podcast
Unnormal - Ich schiebe immer alles auf

Unnormal - Ich schiebe immer alles auf

BlackBox - Psychologie der Extreme vor 1 Monat

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16:03

"Warum schieben wir selbst Dinge auf, die uns eigentlich wichtig
sind? Und warum räumen wir plötzlich die Spülmaschine aus,
sortieren Mails oder googeln irgendeinen Quatsch obwohl im
Hinterkopf die ganze Zeit die eine Aufgabe wartet, die wir wirklich
erledigen müssten? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum
Prokrastination oft weniger mit Faulheit oder schlechtem
Zeitmanagement zu tun hat als mit Emotionsregulation. Wir erklären,
wie Aufschieben kurzfristig Stress reduziert, warum Perfektionismus
und Angst vor dem Scheitern eine Rolle spielen können und weshalb
manche Menschen tatsächlich erst unter massivem Zeitdruck anfangen.
Außerdem: Wann ist Prokrastination völlig normal und wann lohnt es
sich, genauer hinzuschauen? Und vor allem: Was hilft wirklich
dabei, endlich anzufangen?" Hier geht’s zu unserer Unnormal /
Unerhört Playlist:
https://open.spotify.com/playlist/12gJWVRX2CrtBpRiuaplI6?si=rVH9jgnKRNSPobZ8IQCvww&utm_source=whatsapp&pi=t--uIxx6SiWqI
https://open.spotify.com/playlist/5nkxmxLZCItrDD1guJVVHg?si=dbjxLPmJTLyDumNdo59CRg&utm_source=whatsapp&pi=Ulhjhp_-S0KxO