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Il giorno in cui è cambiato TUTTO – Italo Pentimalli Podcast
8 - L'ansia che arriva senza motivo

8 - L'ansia che arriva senza motivo

Il giorno in cui è cambiato TUTTO – Italo Pentimalli vor 1 Monat

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12:21

Un'ansia che stringe il petto senza un motivo chiaro. Fuori va
tutto bene, eppure il cuore accelera, il fiato si fa corto, e la
prima cosa che pensiamo è: c'è qualcosa che non va in me.

In questo episodio, Italo Pentimalli racconta la storia di John
Stuart Mill: cresciuto per essere perfetto, con una vita di
successo su ogni fronte, fino al giorno in cui una domanda
semplice gli fa crollare tutto addosso, senza una spiegazione
logica.

Da lì arriva a uno studio di James Gross, uno dei massimi
ricercatori sulle emozioni: chi nasconde quello che sente, da
fuori sembra calmo, ma il corpo lavora molto più intensamente di
chi si lascia attraversare dall'emozione.

Da lì osserva perché quell'ansia "senza motivo" nasce quasi
sempre dalla distanza tra quello che sentiamo davvero e la
maschera che mostriamo agli altri.

Non è un guasto.

È un messaggio, e la domanda che può iniziare a sciogliere quella
stretta è più semplice di quanto pensiamo.

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