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#134 Steffen Ludin - SCHMERZFREI DURCH BIOKINEMATIK

#134 Steffen Ludin - SCHMERZFREI DURCH BIOKINEMATIK

TriStory vor 2 Wochen

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1:04:31

Die Muskeln auf Länge bringen, den Körper
umprogrammieren, Schmerzen nachhaltig lösen und das volle
Leistungspotenzial entfalten – das ist Biokinematik, Training und
Therapie zugleich.

«Die Biokinematik ist das funktionelle Antiaging für den
Bewegungsapparat», sagt Steffen Ludin vom Zentrum Biokinematik in
Bad Zurzach, der viele Spitzensportler, darunter Triathleten und
Schwinger, betreut. (Auf dem Coverbild mit Schwingerkönig
Matthias Sempach).

Wir tauchen ein in die Welt der Biokinematik (Bios = Leben,
Kinematik = Bewegung) und entschlüsseln das Zusammenspiel von
Muskelketten und neurologischer Steuerung unter Berücksichtigung
der physikalischen Gesetze.

Schmerz ist kein Feind, er signalisiert eine gestörte Geometrie
im Muskel – ein Problem, das sich weder durch fehlende Kraft
erklären noch durch Medikamente oder Operationen dauerhaft lösen
lässt.

Steffen Ludin zeigt auf, wie insbesondere Sportler durch
Schmerzfreiheit, Leistungssteigerung und Verletzungsprävention
von der Biokinematik profitieren können.

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⁠Biokinematik Zentrum Bad Zurzach:⁠
https://zentrum-biokinematik.ch/

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⁠https://tristory.news.blog/

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