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Kein Essen ist auch keine Lösung Podcast
"Iss auf, dann gibt's Nachtisch" - wie die Kindheit dein Essverhalten bis heute prägt (wissenschaftlich erklärt)

"Iss auf, dann gibt's Nachtisch" - wie die Kindheit dein Essverhalten bis heute prägt (wissenschaftlich erklärt)

Kein Essen ist auch keine Lösung vor 1 Monat

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Kostenloses Kennenlerngespräch:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Lerne, wie du dich von emotionalem Essen, Food Fokus und
Selbstzweifeln befreist – für mehr Leichtigkeit, Vertrauen und
Wohlfühlen im eigenen Körper.

In dieser Folge spricht Ernährungsberaterin Mona Witt über
Essverhalten und Kindheit, über die Studienlage zu fünf typischen
Prägungen und darüber, was wir davon jeden Tag im Coaching mit
Frauen wiedersehen. Außerdem: Sättigungsgefühl von Kindern, Essen
als Trost und Belohnung, Restriktion und Heimlichessen,
Diätverhalten der Mutter, Essen und moralische Bewertung,
emotionales Essen im Alltag, warum Vorsätze gegen Reflexe
verlieren.

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It all starts within you.

Mona & Sarah

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Music from #Uppbeat (free for Creators):

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