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Hej Siri, wie geht glücklich sein? Podcast
"Langsams Dopamin" - Was sich dahinter verbirgt und warum es dir helfen kann entspanntere Beziehungen zu führen.

"Langsams Dopamin" - Was sich dahinter verbirgt und warum es dir helfen kann entspanntere Beziehungen zu führen.

Hej Siri, wie geht glücklich sein? vor 1 Woche

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34:58

Wir leben in einer Welt, die uns auf schnelle Reize, schnelle
Antworten und schnelle Belohnung trainiert.

In dieser Folge spreche ich darüber, was ich für mich „langsames
Dopamin“ nenne - nicht als wissenschaftlichen Fachbegriff,
sondern als Bild für eine andere Art, im eigenen Leben präsent zu
sein.

Ich erzähle dir, warum mich das Wale-Beobachten in Norwegen und
Island so sehr aus meinen Automatismen geholt hat, warum wir im
Dating oft viel zu schnell in Gedanken, Fantasien und
Zukunftsszenarien springen und was passiert, wenn wir wieder
lernen, im Körper zu bleiben.

Wenn du merkst, dass du dich in Dating oder Beziehungen schnell
in Gedanken, Hoffnung, Unsicherheit oder emotionalen
Warteschleifen verlierst, begleite ich dich dabei sehr gerne 1:1.

In meiner 1:1-Begleitung schauen wir gemeinsam darauf, wie du
echte und nachhaltige Beziehungskompetenz aufbaust, die dich zu
einer Frau machen, die eine Beziehung erschafft, die sich
sicher und leicht anfühlt - ohne an Tiefe, Anziehung oder
Aufregung zu verlieren.

Kennenlernen-Call buchen:
https://calendly.com/sirihabersaat/chosen-kennlern-call

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Siri