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  3. Runter mit dem Blutdruck Podcast
  4. Blutdruck trifft Wechseljahre
Wechseljahre und Bluthochdruck – ein oft unterschätztes Thema, das
viele Frauen betrifft. In meiner neuesten Podcastfolge spreche ich
mit Nicole Kaps über die tiefgreifenden psychischen und physischen
Veränderungen dieser Lebensphase. Wir beleuchten, wie Frauen durch
Selbstermächtigung neue Energien freisetzen und warum ein
ganzheitlicher Ansatz entscheidend ist, um diesen Wandel zu
meistern. Nicole, eine erfahrene NLP-Trainerin und Coach, erklärt,
wie alte Glaubenssätze in den Wechseljahren wieder auftauchen und
wie Dauerstress den Blutdruck beeinflussen kann. Sie teilt ihre
erprobten Methoden, um Frauen zu helfen, ihren Selbstwert zu
erkennen und „Nein“ zu sagen, ohne sich rechtfertigen zu müssen.

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„Blutdruck trifft Wechseljahre“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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