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Mit Pflanzenwissen heilen lernen Podcast
Erholsame Düfte sind hilfreich bei Stress

Erholsame Düfte sind hilfreich bei Stress

Mit Pflanzenwissen heilen lernen vor 2 Monaten

20 - 100 ein leichtes Aroma-Rezept mit Johanniskrautöl

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13:33

Das ätherische Öl der Wacholderbeeren (eigentlich Zapfen), ist ein
wunderbares Nerventonikum bei Erschöpfung. Nicht umsonst wird der
Wacholderbaum auch als Lebensbaum in der Volksheilkunde bezeichnet.
Ich mag diesen, süß einhüllenden Duft des ätherischen Wacholderöls
sehr gerne, wenn ich aufgrund von Erschöpfung von Innen fröstel.
Manchmal ist dies der Beginn einer Erkältung, weil wir mit unseren
Kräften nicht haushalten konnten. Besonders wirksam ist es dann in
Form von Einreibungen. Mische dir hierfür folgendes Öl an: 50 ml
Johanniskrautöl 12 Tropfen ätherisches Wacholderbeeröl (Juniperus
communis) 8 Tropfen Atlas-Zeder (Cedrus atlantica) Abends den
Brustbereich, die Schultern und die Füße sanft einreiben.
Faszinierend, wie vielseitig Heilpflanzen einzusetzen sind - wenn
es richtig gemacht wird! Ganz viel Freude mit dieser Episode!
Natascha