"Der GLP-1-Kompass" – alles was du über GLP-1 wirklich
wissen musst | Autorin Martina Obst
Vorwort, Einleitung & mein Brief an dich
Du nutzt die Abnehmspritze, interessierst dich für GLP-1 oder
stehst vor dem Start deiner GLP-1-Therapie? Dann kennst du
wahrscheinlich dieses Problem: Informationen gibt es überall.
Gute Informationen muss man suchen.
Genau deshalb habe ich „Der GLP-1-Kompass – Alles, was du
über GLP-1 wirklich wissen musst“ geschrieben.
Und jetzt gibt es den GLP-1-Kompass auch zum Hören.
In meiner neuen Podcast-Serie „Der GLP-1-Kompass
LIVE“ lese ich jeden Freitag aus meinem Buch und nehme
dich Kapitel für Kapitel mit durch die Themen, die im echten
Leben mit der Abnehmspritze wichtig werden.
In Folge 1 beginne ich mit dem Vorwort, der
Einleitung und meinem Brief an dich.
Es geht darum, warum ich dieses Buch geschrieben habe, was ich
während meiner eigenen GLP-1-Therapie gelernt habe und warum für
mich zu GLP-1 sehr viel mehr gehört als Gewichtsverlust und eine
Zahl auf der Waage.
Denn irgendwann kommen die Fragen.
Wie starte ich gut mit GLP-1? Was esse ich, wenn der Appetit
plötzlich viel kleiner ist? Wie bekomme ich genügend Eiweiß in
meine Ernährung? Was passiert mit meinen Muskeln beim Abnehmen?
Was kann ich gegen Food Noise tun? Welche Nebenwirkungen können
auftreten? Welche Rolle spielen Bewegung und Mental Health? Muss
ich beim Abnehmen wirklich auf alles verzichten? Und wie schaffe
ich es, aus der Unterstützung durch GLP-1 einen Alltag zu machen,
der zu meinem Leben passt?
Genau darüber spreche und schreibe ich.
Abnehmspritze, GLP-1, Ernährung, Bewegung, Muskelerhalt,
Food Noise, Nebenwirkungen, Mental Health, Gewichtsabnahme und
der Start in ein leichteres Leben werden auch die Themen
der kommenden Live-Lesungen sein.
Dabei geht es bei mir nicht um die nächste Wunderdiät und auch
nicht um Dosierungen nach Gefühl. GLP-1-Medikamente sind
verschreibungspflichtige Medikamente und gehören für mich in
ärztliche Begleitung.
Rund um die medizinische Behandlung gibt es trotzdem verdammt
viele Fragen.
Und genau da setzt mein GLP-1-Kompass an.
Ich habe ihn für Menschen geschrieben, die verstehen wollen, was
sie da eigentlich tun. Für Einsteiger vor ihrer ersten Anwendung.
Für Menschen, die schon länger mit GLP-1 leben und merken, dass
Abnehmen allein noch keinen Plan für Ernährung, Bewegung und
Alltag mitliefert. Und für alle, die genug haben von Halbwissen,
Hype und dem Versprechen: Spritze rein, Problem erledigt.
Die ersten beiden Folgen hörst du kostenlos.
Du kannst dir anhören, ob dir meine Art gefällt und ob du mit mir
weiterhören möchtest.
Danach erscheint jeden Freitag eine neue Live-Lesung für
meine Abonnentinnen und Abonnenten.
Abo: 3,99 € pro Monat.
Damit bekommst du neue Folgen aus dem GLP-1-Kompass und
zusätzlich meine Einordnung, Erfahrungen und Tipps für den Alltag
mit GLP-1.
Und ja: Ich möchte auch über das schöne Zeug reden.
Über Essen, das schmeckt. Über Reisen und Restaurantbesuche. Über
Kleidung, die plötzlich wieder Spaß macht. Über Bewegung, die
nicht nach Straflager klingt. Über das Verschwinden des ständigen
Food Noise. Und über dieses wunderbare Gefühl, wenn sich das
eigene Leben Stück für Stück wieder leichter anfühlt.
Ich nenne das inzwischen gern meinen befreiten
Lifestyle.
Du möchtest lieber selbst lesen? Dann bekommst
du die komplette Geschichte sofort und musst nicht bis nächsten
Freitag warten.
„Der GLP-1-Kompass – Alles, was du über GLP-1 wirklich
wissen musst“ von Martina Obst
Der Praxisratgeber für Einsteiger und Anwender rund um GLP-1 und
die Abnehmspritze.
Der GLP-1-Kompass bei Amazon
Du hörst lieber? Dann folge dem Podcast und höre Folge 1
und Folge 2 kostenlos. Wenn du danach mit mir weiterlesen
möchtest: Abo abschließen und jeden Freitag bei der nächsten
GLP-1-Kompass-Lesung dabei sein.
Martina Obst
Autorin von Deutschlands größter Buchreihe über GLP-1
„Mein Leben mit der Abnehmspritze“
#GLP1 #Abnehmspritze #GLP1Kompass #Abnehmen
#MeinLebenMitDerAbnehmspritze
Kommentare (0)
Melde dich an, um einen Kommentar zu schreiben.