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Besser fühlen Zusammenfassung | Dr. Leon Windscheid

Besser fühlen Zusammenfassung | Dr. Leon Windscheid

Buchzusammenfassungen | Buchempfehlungen, Sachbücher, Buchtipps & Produktivität – StoryShots vor 5 Monaten

Kostenloser Buchzusammenfassungs-Podcast — Sachbuch, Selbsthilfe & Business Hörbuch-Zusammenfassungen

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Gefühle sind keine passiven Empfindungen, sondern aktiv
konstruiert. Diese Zusammenfassung enthüllt, warum unser Gehirn uns
oft täuscht. KOSTENLOSE Hörbuch-Zusammenfassung von Besser fühlen
von Dr. Leon Windscheid Schließe dich 500.000+ Hörern an, die von
den besten Sachbüchern lernen. Besser fühlen von Dr. Leon
Windscheid Buchzusammenfassung deckt die wichtigsten Ideen und
Erkenntnisse in einem kostenlosen Hörbuch-Format ab — überall
anhören. ️ KAPITEL: (00:00) Einleitung: Entdecke die überraschende
Wahrheit über Emotionen und ihre verborgene Entstehung. (00:49)
Dein Gehirn konstruiert Gefühle, es empfängt sie nicht (02:02)
Gefühle unterdrücken macht alles nur schlimmer (03:11)
Selbstmitgefühl ist wirksamer als Selbstoptimierung (04:35)
Abschlusszusammenfassung Glaubst du, dass Gefühle wirklich
konstruiert sind oder eher unkontrollierbar über uns hereinbrechen?
Lass uns wissen, wie du darüber denkst! --- Lies die vollständige
Zusammenfassung (kostenlos):
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USE: Diese Hörbuch-Zusammenfassung ist ein Bildungskommentar gemäß
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