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  4. Sahasrara Chakra Erd-Himmels-Meditation
Verbinde dich mit der Kraft der Erde. Sammle die Erdenergie im
Sahasrara Chakra, im Kronenzentrum, Scheitel-Chakra. Lass die
Energie dann vom Scheitel-Chakra nach oben zum Himmel ausstrahlen.
Du kannst das mit der Visualisierung einer Pyramide verbinden.
Anleitung durch Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.
http://www.yoga-vidya.de/kundalini.html . Meditierende: Saradevi
http://www.yoga-vidya.de/chakra.html

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„Sahasrara Chakra Erd-Himmels-Meditation“

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