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Panchiakarana - Meditation über die 5 Elemente

Sukadev leitet dich an zur Panchikarana Meditation, zur
humorvollen Beobachtung der 5 Aspekte menschlicher Erfahrung.

Panchikarana bedeutet "Einteilung in fünf", auch übersetzt als
Quintuplikation. Die Vedanta Methode der Quintuplikation,
Panchikarana, kann dazu helfen, sich vom Begrenzten zu lösen.
Indem man alle Aspekte menschlicher Erfahrung in fünf einteilt,
wird die Welterfahrung weniger kompliziert, weniger involviert.
Dies kannst du in der Meditation spielerisch machen - und so zu
einem Zustand von Vairagya (Verhaftungslosigkeit) und Sakshi
Bhava (Zeugenbewusstsein) gelangen.

Panchikarana Meditation hilft auch zu Viveka
(Unterscheidungskraft) und Shama, geistige Ruhe. Dies ist eine
praktische Vedanta Meditationsanleitung. Du kannst dich also
schon gleich hinsetzen zur Meditation.

Mehr Informationen zu:

 3 Gunas 

Jnana Yoga

Yogalehrer Ausbildung

Seminare zu Vedanta

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