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  4. Sitzhaltungen für die Meditation mit Sukadev und Harishakti
Deine Sitzhaltungen in der Meditation sollten, damit du längere
Zeit sitzen kannst, sthira und sukham - fest und angenehm sein.
Tipps für deine Sitzhaltung findest du unter
http://www.yoga-vidya.de/de/asana/meditation-sitz.html. Möchtest du
deine Praxis weiter vertiefen und meditierst du schon regelmäßig
kann die Meditationskursleiterausbildung für dich interessant sein.
Hiernach kannst du dein Wissen und deine Erfahrungen an andere
weiter geben. Mehr Informationen und Termine über die
Meditationskursleiterausbildung findest du unter:
http://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/kursleiter-ausbildung/meditationskursleiter-ausbildung.html.

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„Sitzhaltungen für die Meditation mit Sukadev und Harishakti“

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