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  3. Yoga, Meditation und spirituelles Leben Podcast
  4. 53 Raja Yoga Teil 1: DieGedanken beherrschen lernen
Lerne deinen Geist und sein verborgenes Potential kennen. Entfalte
deine Kräfte. Lerne, die Gedanken zu beherrschen und zur höheren
Wirklichkeit zu gelangen, die jenseits der Gedanken ist. In diesem
Teil 1 wird behandelt: Grundlagen des Raja Yoga; die 8 Stufen
(Ashtanga Yoga), Asana und Pranayama: Wie du Haltung und Atmung im
Alltag bewusst nutzen kannst. Mitschnitt aus einem Workshopmit
Sukadev Bretz im Yoga Vidya Center Schwäbisch-Gmünd. Die Fragen der
Teilnehmer sind leider nicht hörbar gewesen und wurden daher
rausgeschnitten. www.yoga-vidya.de

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„53 Raja Yoga Teil 1: DieGedanken beherrschen lernen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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