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Setze dir Ziele, aber spielerisch. Erhöhe deine Lebenskraft durch
das Üben von Yoga Übungen. Nutze deinen Körper, um auch im Alltag
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Umwandlung von Lampenfieber und Alltagsärger durch spezielle
Atemtechniken. Dritter Teil der Reihe "Positives Denken".
Mitschnitt eines Workshops im Yoga Vidya Center Koblenz. In dieser
Hörsendung sind einige Übungen. Du kannst sie im Sitzen, Stehen
oder Gehen mitmachen. www.yoga-vidya.de

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„60 Mehr Energie und Positivität im Alltag“

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