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  3. Yoga, Meditation und spirituelles Leben Podcast
  4. Wirkung von Meditation und Yoga
Meditation und Yoga haben Wirkung auf vielen Ebenen. Sukadev Bretz
spricht über einige Erkenntnisse aus wissenschaftlichen Studien zu
Yoga und Meditation. Er erläutert aber auch, dass Yoga und
Meditation in ihrer Wirkung weit über Gesundheit und psychisches
Gleichgewicht hinausgehen. Letztlich geht es in diesen uralten
spirituellen Praktiken um die Erkenntnis des Selbst, die
Verwirklichung des Göttlichen. Kurzer Vortrag nach der Meditation
im Rahmen eines Satsangs bei Yoga Vidya Bad Meinberg.

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„Wirkung von Meditation und Yoga“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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