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  3. Yoga, Meditation und spirituelles Leben Podcast
  4. Kriya Yoga im Yoga Sutra
Kriya Yoga im Yoga Sutra. Raja Yoga ist der Yoga der Beherrschung
des Geistes. Raja heißt Herrscher, König. Im Raja Yoga lernst du,
wie du mit deinem Geist geschickt umgehen. Du nutzt die Kräfte
deines Geistes, um Gutes zu bewirken – und deine wahre Natur zu
erfahren. Sukadev spricht über die ersten Verse des 2. und dritten
Kapitels des Yoga Sutra. Besonderes Thema ist Kriya Yoga, wie
Patanjali ihn am Anfang des 2. Kapitels beschreibt. Kriya Yoga
besteht aus Tapas (Feuer, begeisterte Handlung, Askese), Svadhyaya
(Selbststudium, Schrifenstudium, Introspektion, Analyse) und
Ishvara Pranidhana (Hingabe an Gott, Loslassen, Gottesverehrung).
Diese drei reduzieren das Leiden (Kleshas) und machen den Geist
tauglich für die Meditation. Teil 8 der Vortrags-Reihe Spirituelle
Praxis. Mitschnitt aus einer Intensiv-Woche im Yoga Vidya Ashram
Bad Meinberg August 2012. http://www.yoga-vidya.de/seminar

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„Kriya Yoga im Yoga Sutra“

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