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  4. Folge 15: Ein Moment...Wein-Yoga
Ein Moment... Wein-Yoga

Erinnerst du dich an Abende, an denen der Kopf voller Stau und
Stress war? Diesmal finde ich Ruhe zwischen Weinflaschenregalen,
auf einem Schaffell, mit einem Glas Weißwein in der Hand.

Ein gestresster Mittwochabend verwandelt sich durch Yoga auf dem
Stuhl, Fußrollen auf Korken und achtsames Atmen in pure
Entspannung. Die Welt draußen tobt – drinnen blüht ein Moment der
Stille auf.

Komm mit auf diese Reise von der Hektik zur inneren Ruhe. Perfekt
zum Einschlafen oder bewussten Nachspüren.

Wein, Yoga, ein Moment nur für dich. 

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„Folge 15: Ein Moment...Wein-Yoga“

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