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FOREVER YOUNG - DER PODCAST Podcast
#12 Mineralstoffe und Spurenelemente – das Stück Erde in dir

#12 Mineralstoffe und Spurenelemente – das Stück Erde in dir

FOREVER YOUNG - DER PODCAST vor 1 Monat

Die 22 Vitalstoffe aus dem Boden – und warum hier „mehr" nicht besser ist

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Das Calcium in deinen Knochen, das Eisen in deinem Blut, das Salz
in deinen Zellen – du trägst buchstäblich ein Stück Erde mit dir
herum. In dieser Folge nimmt dich Ralf Bohlmann mit zur größten
Gruppe der 47 essentiellen Vitalstoffe: den 22 Mineralstoffen und
Spurenelementen. Warum sie als Einzige nicht vom Leben gebaut,
sondern aus dem Boden geholt werden, wieso ausgelaugte Böden zum
Problem werden – und warum gerade hier gilt: erst messen, dann
gezielt ergänzen. Denn mehr ist nicht automatisch besser.