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  3. Dein Seelenbalsam✨ - ASMR und geführte Meditationen für innere Ruhe, Schlaf und emotionale Heilung Podcast
  4. ASMR Meditation "Lass dich halten" 🤍| Loslassen, entspannen & geborgen einschlafen
Diese sanfte ASMR Meditation zum Entspannen und Einschlafen ist
deine Einladung, mal alles loszulassen und dich fallen zu lassen.
Du musst heute nichts schaffen, nichts leisten. Finde zurück zu
deiner inneren Ruhe, tiefem Frieden und einem Gefühl von
Geborgenheit in dir.

Lass dich von den sanften ASMR Klängen in eine tiefe Entspannung
tragen und lege für einen Moment all die Lasten ab, die du gerade
für andere trägst. Beruhige deine Gedanken, lass Stress los und
schenke deinem Nervensystem eine Pause.

Diese geführte Meditation ist besonders für dich, wenn du häufig
(zu viel) für andere da bist, viel Verantwortung trägst oder das
Gefühl hast, immer stark sein zu müssen. Heute darfst DU dich
einmal halten und tragen lassen.

Wiederhole diese Meditation gern am Abend oder zum Einschlafen,
um dein Herz weicher, deinen Kopf leichter und dich selbst in
einen tiefen, geborgenen Schlaf tragen zu lassen. 🤍



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https://www.seelensichtbar.de/

Audiokurs:„Maskenlos und frei auf So(ul)cial Media“Für
feinfühlige Menschen, die sich online nicht länger selbst
verlieren möchten:
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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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